Přednáška „POHYB V KAŽDÉM VĚKU. Vhodný výběr pohybové aktivity a její efekt na zdraví člověka“ v Ústřední knihovně v Praze dne 6.1.2016 v 17 hodin

Jaký význam má pravidelný pohyb pro zachování zdraví a jaký vliv má omezená pohyblivost na chod lidského organismu? Které pohybové aktivity jsou tělu prospěšné a jaký pohyb zvolit jako vhodnou rekreační aktivitu? Jakou lázeňskou léčbu podstoupit pro prevenci obtíží pohybové soustavy?

Jaké konkrétní cviky praktikovat, když nás bolí záda a jakým cvičením bolesti předejít?

Přednáší: MUDr. Marie Břízová, Ph.D., lékařka, specialistka Kliniky rehabilitačního lékařství Všeobecné fakultní nemocnice a 1. Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Praze. Absolventka Salzburského lékařského semináře „Rehabilitation Medicine“, kde získala certifikát „For Academic Excellence“.

Přednáška se bude konat dne 6.1.2016 od 17.00 do 18.30 hod. v Malém sále Ústřední knihovny v Praze, Mariánské náměstí 1, Praha 1. Vstupenky v ceně 40 Kč lze zakoupit online nebo v pokladně Ústřední knihovny.